فائدة الفواكه، ما فائدة الفواكه، اكل الفواكه للحماية من أمراض القلب، أمراض القلب، الحماية من أمراض القلب، كيفية الحماية من أمراض القلب، موقع المحترف اﻷردني ، المحترف اﻷردني ، عبد الرحمن وصفي ، Abdullrahman Wasfi
نسمعّ يومياً عن أمراض القلب وأن فلان قد أصيب بمرض قلب معين مثل مرض القلب التاجيّ أو ما يسمى بالأنجليزية (Coronary heart disease) ، وخلق الله تعالى لكل مرض داوء وهذه حكمة ربانية من رب العالمين، وهل تعلم أن تناول الفواكه يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب ؟


  • للفواكه ميزات كثيرة ومنها ميزة الحماية أو التقليل من أمراض القلب.
حيث أجرت وأكدت بعض الأبحاث الأمريكية أن الأشخاص الذين يتناولون فواكه يومياً هم أقل فئة من الذين يصابون بأمراض القلب، وكما أن الفواكه تقلل من خطر الأصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، وكما أن الفواكه تساهم في تخفيض ضغط الدم، وكما ذكرت أحدى المصادر الطّبية أن الكمية الموصى بها من الفواكه لتناولها يومياً هي 100 غم على الأقل وذلك لتخفيض خطر الأصابة بأمراض القلب.

أكتب تعليقك:

4 comments: